2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

BREATH 呼吸の科学

BREATH 呼吸の科学作者:ジェームズ ネスター早川書房Amazon◾「呼吸の仕方は食べるものと同じ数だけあるのです」「そして呼吸法ごとに体への影響の仕方は違うのです」脳を育む呼吸法、神経を殺すもの、健康にしてくれるもの、死期を早めるもの。 ◾古代のある…

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トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法作者:パトリック・マキューンかんき出版AmazonICEMAN 病気にならない体のつくりかた作者:ヴィム・ホフ,コエン・デ=ヨングサンマーク出版Amazon犬と人の生物学: 夢・うつ病・音楽・超能力作者:スタンレー コ…