ここのとろこ割とまじめにゆる体操していたおかげか。 急に胃の裏あたりを意識して歩いていることに気づく。 垂腰部！ 横隔膜と大腰筋の上端！ そこから足を動かしていることが意識に上がるようになってる🍀 筋肉2つあって、それぞれ大腿骨につながっている。 …